생강청 vs 말린 생강차 비교
생강차가 생각나는 때가 있다. 이를테면 환절기, 겨울철, 감기 걸렸을 때! 생강은 특유의 향기와 매운맛이 강한데, 매운맛은 진저론(Zingerone)이라는 성분 때문이다. 알싸한 …
건강차
캐모마일차의 성분, 효능, 마시는 방법
캐모마일은 국화과에 속하는 한해살이 또는 다년생 식물이다. ‘역경에 굴하지 않는 힘’ 이라는 꽃말처럼 강인한 생명력을 가지고 있다. 근처에 있는 식물들에게 …
작두콩차의 영양성분, 효능, 마시는 방법
작두콩의 성분 작두콩의 효능 작두콩차 마시는 방법 동남아시아, 아프리카, 인도 등 열대지역이 원산지인 콩과 덩굴성 한해살이풀. 콩깍지의 생김새가 작두와 닮아 …