루이보스차, 물처럼 마셔도 괜찮을까?
맹물은 맛없고, 커피는 심장 떨린다면? 물을 많이 마시면 좋은 건 알지만, 맹물을 많이 마시지 못하는 사람들이 꽤 많다. (나 또한 …
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맹물은 맛없고, 커피는 심장 떨린다면? 물을 많이 마시면 좋은 건 알지만, 맹물을 많이 마시지 못하는 사람들이 꽤 많다. (나 또한 …
다이어트를 할 때 어떤 물이 좋을까? 다이어트 중에는 식단 조절과 운동 외에도 수분 섭취는 필수적이다. 커피나 탄산음료 대신 허브차를 선택하는 …
허브차를 즐기는 사람들이 많아지면서, 캐모마일차와 고지혈증의 관계를 궁금해하는 사람들이 종종 보인다. 블로그에 유입되는 키워드를 살펴보다 캐모마일+고지혈증 조합이 꽤 있는 것을 …
🎃 바람이 제법 차가워지는 11월. 이제 늦가을로 접어들고 있다. 몸과 마음을 따뜻하게 감싸주는 차 한 잔이 그리워진다면, 오늘은 고운 주황빛 …
“잠이 보약”이라는 말이 있다. 잠만 푹 잘 자도 건강 유지에 큰 도움이 된다는 것. 하지만 스트레스, 카페인, 스마트폰 사용 등 …
생강차가 생각나는 때가 있다. 이를테면 환절기, 겨울철, 감기 걸렸을 때! 생강은 특유의 향기와 매운맛이 강한데, 매운맛은 진저론(Zingerone)이라는 성분 때문이다. 알싸한 …
자스민차란 무엇인가 자스민차는 녹차나 백차, 우롱차 등에 자스민 꽃향을 입힌 차다. 꽃잎 자체를 마시는 것이 아니라, 찻잎에 자스민 향을 배게 …
우와. 오늘 낮엔 37도를 찍는다. 고기압이 우리나라 상공 위를 담요처럼 덮고 있다고! 시원한 음료가 간절하게 필요한 날. 카페인 없이 시원하게 …
페퍼민트 잎을 뜨거운 물에 우려내어 마시는 허브차. 은은한 멘톨향과 깔끔한 맛으로 상쾌함의 대명사로 불린다. 신선한 잎, 건조 잎, 블렌딩차 등 …
붉은 덤불이라는 뜻을 지닌 루이보스! 남아프리카공화국 세더버그 산맥에서 자라는 관목의 잎으로 만든 차이다. 루이보스는 길이가 10mm 정도 되는 얇은 바늘 …