페퍼민트 잎을 뜨거운 물에 우려내어 마시는 허브차.
은은한 멘톨향과 깔끔한 맛으로 상쾌함의 대명사로 불린다.
신선한 잎, 건조 잎, 블렌딩차 등 다양한 형태로 즐길 수 있고,
특히 100% 페퍼민트로 만든 차는 카페인이 없어 시간과 상관없이 언제든 마시기 좋다.
페퍼민트 잎에는 멘톨, 멘톤, 리모넨 등의 천연 오일이 함유되어 있어 향긋하고 상쾌한 기분을 준다.
소화를 도와주는 천연 보조제
페퍼민트 차는 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다.
일부 사람들은 식후에 마셨을 때 복부 팽만감이나 가스가 줄어드는 느낌을 받기도 합니다.
동물 실험에서 위장 근육을 이완시키는 효과가 확인되었지만,
사람을 대상으로 한 연구는 아직 부족한 편.
카페인 걱정 없이 즐기는 차
페퍼민트 차는 카페인이 없어 언제든 부담 없이 마실 수 있다.
특히, 잠들기 전 따뜻한 한 잔은 몸과 마음을 이완시켜 숙면에 도움을 줄 수 있다.
입냄새 예방에도 효과적
민트류의 대표인 페퍼민트는 항균 특성 덕분에 입 냄새 제거에도 도움을 줄 수 있어요.
껌이나 치약, 가글 등에 자주 사용되는 이유도 이 때문이죠!
코막힘 완화
감기에 걸렸을 때, 따뜻한 페퍼민트 차의 증기와 멘톨 향은 답답함을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
코막힘으로 고생할 때 시도해볼 만한 자연 요법이에요.
페퍼민트 차는 카페인이 없어 언제든 부담 없이 마실 수 있다.
특히, 잠들기 전 따뜻한 한 잔은 몸과 마음을 이완시켜 숙면에 도움을 줄 수 있다.
입냄새 예방에도 효과적
민트류의 대표인 페퍼민트는 항균 특성 덕분에 입 냄새 제거에도 도움을 줄 수 있어요.
껌이나 치약, 가글 등에 자주 사용되는 이유도 이 때문이죠!
코막힘 완화
감기에 걸렸을 때, 따뜻한 페퍼민트 차의 증기와 멘톨 향은 답답함을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
코막힘으로 고생할 때 시도해볼 만한 자연 요법이에요.
감기에 걸렸을 때, 따뜻한 페퍼민트 차의 증기와 멘톨 향은 답답함을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
코막힘으로 고생할 때 시도해볼 만한 자연 요법이에요.
* 주의할 점 : 속쓰림, 탈장, 신장 결석 경험이 있다면 조심!
페퍼민트차는 상쾌한 맛을 넘어,
소화, 입냄새, 이완 등 우리의 일상에 작지만 긍정적인 영향을 줄 수 있는 허브차!
모든 효능이 과학적으로 완전히 입증된 것은 아니지만,
많은 사람들이 편안함과 만족감을 경험하고 있는 것만은 분명하다.
하루의 틈새 시간, 산뜻한 페퍼민트차 한 잔으로 몸과 마음에 휴식을!
페퍼민트차 구입할 땐 티트리스!
